Нове масштабне дослідження виявило, що певні особистісні риси можуть суттєво вплинути на ризик передчасної смерті, повідомляє Newsweek.
Фахівці з Університету Лімерика в Ірландії встановили, що риси, такі як тривожність, висока дисциплінованість і соціальність, можуть значно впливати на тривалість життя. Дослідники зазначають, що ці характеристики є настільки ж важливими для прогнозування ризику смерті, як і ключові фактори, зокрема дохід, освіта та інші соціально-економічні показники.
Науковці проаналізували дані, отримані протягом десяти років від майже 570 000 осіб на чотирьох континентах. Як зазначає видання, це дослідження є одним із найбільших та найбільш детальних вивчень зв’язку між особистістю та тривалістю життя.
Тривожність підвищує ризик ранньої смерті
Одним із найвиразніших результатів стало підтвердження важливості нейротизму — риси, що виявляється через тривожність, постійні переживання та емоційну нестабільність.
Дорослі з високими показниками нейротизму частіше помирали раніше в порівнянні з тими, у кого цей показник був нижчим. Дослідники з’ясували, що підвищення рівня нейротизму на один бал асоціюється з 3% росту ризику смерті в будь-який момент часу.
Цей зв’язок виявився особливо вираженим серед молодших людей, що свідчить про те, що тривалий стрес і проблеми з емоційним контролем можуть з часом негативно впливати на організм і погіршувати здоров’я.
Дисципліна та товариськість знижують ризик ранньої смерті
Водночас у людини, що демонструє вищі рівні організованості, дисципліни та цілеспрямованості, ризик передчасної смерті суттєво зменшується.
У документі зазначено, що кожне підвищення сумлінності на один бал зменшує ризик смертності на 10%, що є найзначнішим позитивним ефектом, зафіксованим у дослідженні.
Також висока комунікабельність пов’язана зі збільшенням тривалості життя. При кожному прирості цього показника на один бал ризик ранньої смерті знижується на 3%, зокрема в таких країнах, як США та Австралія.
Не всі риси мають однакову важливість
Дослідження не виявило значного або послідовного зв’язку між раннім ризиком смерті та такими рисами, як допитливість, імпульсивність, доброзичливість, що вказує на те, що не всі характеристики однаково впливають на здоров’я та рівень смертності.
“Дослідження показує, що люди з вищими показниками невротизму в загальному контексті можуть мати підвищений ризик смерті в порівнянні з тими, в кого цей показник нижчий. Важливо підкреслити, що ризик смерті є відносним, а не абсолютним,” — зазначив доцент кафедри психології в Університеті Лімерика Мар Макгіхан.
Психолог Паріс О’Суйлеабхаїн вважає, що результати цього дослідження можуть змінити погляди вчених та політиків на ризики, пов’язані зі здоров’ям.
“Особистісні характеристики відіграють важливу роль у здоров’ї та довголітті. Важливо зазначити, що ці ефекти за своїм впливом схожі на загальновизнані детермінанти громадського здоров’я, такі як соціально-економічний статус,” — сказав він.
О’Суйлеабхаїн охарактеризував дослідження як “інноваційне” і відзначив, що воно стимулюватиме подальші дослідження в сфері вивчення того, як психологічні риси впливають на біологічні процеси та поведінку, пов’язану зі здоров’ям.
“Ці дані можуть стати корисними для підвищення рівня свідомості про поведінку, що впливає на здоров’я, а також для розробки механізмів, які допоможуть впоратися з труднощами, що можуть вплинути на результати в сфері здоров’я, а також на тривалість життя,” — додав Макгіхан.
